みなさん こんにちは
ただいま、横腹が筋肉痛です
くしゃみをしたり、声を出して笑うとひびきます
でもそもおかげで、ウエストがシェイプされたのでは・・・
と思っております
どうも 私です
先日のブログにもありましたが
１１月２５日（日）岡山県マスターズスイミング競技大会
に向けて、スーパーヴァームを飲んで練習しております
（三宅さんはマラソンですが、私は泳ぐ方です）
１人で練習するのは、心が折れそうになりますが
そこをグッと押さえて頑張ってます
サンフラワーの会員さんも
それぞれみなさんレッスンに参加したり、個人練習したりしてます
マスターズが近づくと、通常レッスンとは別に
「練習会」も行なっております
この練習会は、ガンガン泳ぐのではなく
少しでもタイムロスをなくし、タイムアップできるように練習をしております
記録更新も目標のひとつですが、水泳を楽しんでいただけたらな
という思いでやっております
私も会員さんに負けないように練習していきたいと思います
