「健康」と「心地良い思いの漂う空間」サンフラワー

世間は今日から夏休み。

皆様 こんばんは。
本日のスイミングブログ担当、Mでございます。
今日は色々と忘れ物をしてきてしまいました。
愛飲のコーヒー、合間のつまみ菓子、はては
財布まで・・・。お腹がすいてしまいました。(泣)
あ、免許証は奇跡的に持ってます。(笑)
世間様は本日より3連休、学生さんは夏休みですね。
スイミングでは 進級テスト期間真っ最中です。
次のテストは9月になるので、24日(木)までに
頑張って参加してくださいませ。
楽しいお休みですが、浮かれすぎて怪我など
しないように気をつけましょう。そして宿題は
計画的に!!。
さてさて、恒例の二十四節気と七十二候は
『小暑』『鷹乃学習』(しょうしょ)(たかわざをならう)
です。来週半ばには『大暑』になります。最も
暑さが厳しく、蚊の襲来が激しくなる季節です。
熱中症、虫除け対策をしっかり行いましょう。
プールでの大人水中歩行レッスンでは、時々
「蚊が飛んできたぞ~・・・」と歌いながら指体操を
しつつ、さらに歩く、という中々に難しい(?)
授業も行っておりますので、是非ご参加ください。
「今日は何の日?」
・・・すみません、女性が初めてマッターホルンに
登頂した日なのですが、年代を忘れてしまいました。
これも『忘れ物』の一つです。
「趣味の時間」
今回は鳥さん 多めです。

アオサギさん、Mの寝起き頭とそっくりです。

同じアオサギさん、澄ましつつポリポリ。

お澄ましシラサギさん。

お澄まし若いアオサギさん。

暑さに負けない元気なコチドリさん。

何の花でしょう? 可愛い花ですが。

最後に蝶「ベニシジミ」。
さて、来週から短期水泳教室がはじまります。
自分の健康(頭を含めて)を管理しつつ、楽しく
元気よく、でも締めるところはビシッとしながら、
1週間、頑張りたいと思います。
皆様も無理だけは絶対せずに、健康かつ
安全な日々をお過ごしくださいませ。
それではまた来週お願いいたします。
御機嫌よう・・・。