こんにちは
時々登場の、ＨＡＲＵＫＡです
三連休最終日の今日は、
気持ちの良い秋晴れで、
お出掛け日和ですね
本日、私は、フロントから、ｻﾝﾌﾗﾜｰの紅葉を
楽しんでおります(笑)
さて、
食欲の秋を満喫中の私ですが、
先日、お芋掘りをしました
実家の小さな畑ですが、
楽しすぎて、娘と夢中で芋を掘りました
必死です、、、(笑)
こんなに大きいのが掘れました
とっても甘くて、おいしいお芋です
ただ、私のお芋レシピが少なく、、、
何を作ろうか考えているところです
オススメのレシピがあれば、
ぜひ教えてくださいね
では、、、
月曜日のあれ、、、です
先生の、『だら～ん～』
の声とともに、体の力を抜いて、、、
『ときほぐれるように～
ゆるめていきましょう～』
先生の癒しの声に包まれ、
全身の力を抜き、ゆるめる一時間
美容と健康に良いそうですよ
ダイエットにもよいとか、、、
そんな、
『ゆる体操』は、
月曜の夜と木曜のお昼に、
２階のスポーツクラブでうけれます
１１月からのキャンペーンもありますので、
ぜひ、お気軽にフロントに
お問い合わせ下さい
それでは、
今日はこの辺で、、、
また、時々～
