「健康」と「心地良い思いの漂う空間」サンフラワー

明日は水泳大会です。

皆様 こんばんは。
昨夜は気温が-0.6℃まで下がりました。
(我が家の庭で測定した値です)
今夜も予想最低気温は-1℃となっております。
最高と最低の気温差が 14℃ありますので、
服装などで しっかり管理してくださいませ。
さて、明日は今年の締めくくり水泳大会の
「ひまわりカップ」が開催されます。
12:15~12:45迄が プールでの
ウオーミングアップタイムとなっておりますので
遅れないようにお越し下さい。
13:00より競技開始、17:20競技終了予定と
なっております。
サンフラワーに到着しましたら、まずフロントにて
プログラムなどを受け取って下さい。
自身の参加する種目を把握して、プログラムを
確認しましょう。泳ぐ前にプールサイドで
招集(泳ぐ組・コース順に並んで参加者の確認)を
行います。プログラムの時間より 早めに
プールサイドへ集まりましょう。
参加種目全てを泳ぎ終わりましたら、
解散となります。進級や記録証は後日
お渡しさせていただきますので
楽しみにお待ち下さい。
では今週の写真です。

12月11日の月。


12月15日・16日の月。14日が今年最後の
満月でした。

久しぶりの花。カトレアです。

アオサギのどアップです。


ハクセキレイ2連発。


カワセミ2連発。最近見かけるのは
オスばかりです。
おや、岡山県に濃霧注意報が発令されました。
明日は天気が良さそうです。
ではMも 明日の泳法審判に備えて、目を
休ませたいと思います。
それではまた来週 よろしくお願いいたします。
御機嫌よう・・・。