こんにちは。
まだまだ暑いですね。
藤村です。
まだまだ夏ですが、
サンフラワースポーツクラブでは
フリーウエイトコーナーが
広がり、好評を得ております。
フリーウエイトには
スミスマシン
続いて
EZバー
や
ダンベル（１㎏～３５㎏）があります。
男性の筋肉隆々の方が多いスペースですが、
この数ケ月は、
女性の方の利用も増えてきています。
そんな中、
美しいフォームの為
ひと際、輝いていた女性がトレーニングしていました。
そのフォームの主は、
スタッフの倉岡さんでございます。
なかなかあの黒いおもりはできませんよ。
さすがです。
定期的にトレーニングをされていますが、
ボウリングのフォームの安定に
筋トレがもの凄く役にたっているそうです。
倉岡さん曰く、
「筋トレする前と全然違う」だそうです。
今回は、
男性顔負けのおもりを
美しいフォームで行う女性を紹介いたしました。
それでは、また来週！！
