おはようございます
いっきに冬がやってきた気分ですが
みなさま
体調崩していませんか
本日は
勤労感謝の日
祝日ですので
営業時間が２０：００まで
となります
そして
本日は
岡山で太極拳の大会が
開催されるため
レッスンの変更がございます
１０：３０～
太極拳ストレッチ２０ 八幡
↓
ストレッチ２０ 吉清
１１：００～
太極拳６０ 八幡
↓
横本式柔軟体操６０ 横本
また
太極拳とは別件で
１４：３０～
ゆる体操６０ 副島
↓
健康体操６０ 別府
よろしくお願いいたします