『筋トレ女子』
それは筋力トレーニングを行ない
美しい身体を目指す女性の事です。
前回のブログに出てきた
名古谷さんは『筋トレ男子』ですね。
おはようございます。藤村です。
ある女性に筋トレ指導して２ヶ月くらい、
その方に効果が出てきているようで、
とても喜んでいたのと同時に
筋トレ意欲も増していました。
その方は来年の「ベストボディー」に出ようかなとも
言われています。（冗談っぽく）
よほど良いトレーニングが出来ていたのか、
友人にトレーニング話をされたようです。
その話を聞いた方が先日
私に声をかけてくれました。
同じのを教えて欲しいとのことだったので、
同内容で指導しました。
そのお２人は
「ふたりでベストボディに出よう」
と話をしているそうです。
今後もしっかりサポートさせていただきますね。
筋トレ女子が
増えていってます。
という話でした。