こんばんは体育教室を終えた横本です。
台風が少し進路変更したらしいですね！
凄い安心しました。けど風が嫌ですね。
今日も２１時１５分～２１時４５分まで
横本式柔軟体操があります。
股関節を動かす運動、肩の動きが良くなる運動
など行ないます。夜遅いですが奮ってご参加下さいね！
そういえば最近人間こいのぼりでエアーウォーク
出来ていません。本気でやらないとやばいです。
できるのかな、、、出来る気がしません(笑)
出来るだけ頑張ってやります！
４月まで乞うご期待✌
今日はこの辺しておきます！
ではまた来週🖐