水中での歩行により、年令に関係なく、腰やひざが痛い方でも無理なく運動が出来ます。
サンフラワーは岡山県倉敷市にあるボウリング・カラオケ・フィットネス・スイミングが楽しめる複合施設です。無料駐車場500台完備！
おすすめプログラム
Swimming Studio Program
SWIMMING CLUB大人スイミング おすすめプールプログラム
水中ウォーキング
こんな方におすすめです！
・腰痛を予防・改善したい方。
・高齢者の方。
アクアビクス
水の特性を利用した全身運動を行うプログラムです。
こんな方におすすめです！
・シェイプアップをしたい方。
水泳クラス
一人一人のレベルに合わせて泳ぎの練習をしていただけるプログラムです。
こんな方におすすめです！
・全ての方へ
・健康のために、体操がしたい方
・腰のゆがみ、カラダのゆがみでお悩みの方に。
大人スイミングスクール
プールでの運動は、カラダに負担が少ないので年令に関係なく運動ができます。また、美容や健康にもオススメです！
こんな方におすすめです！
・全ての方へ
・健康のために、体操がしたい方
・腰のゆがみ、カラダのゆがみでお悩みの方に。
あなたにあったプログラムを見つけませんか？
初めは、たくさんのプログラムの中から自分にあったものを探すのは容易ではありません。サンフラワーでは、ひとりひとりの健康や体の状態にあわせたプログラムを運動面と医療面から提案しますので、初心者の方でも安心してご利用いただけます。フィットネスは少しずつ毎日続けていく事が大切です。
わたしたち、サンフラワーがそのお手伝いをいたします。
水中運動
水中での運動が目的の方
水泳
泳ぎの練習が目的の方
SWIMMING CLUBキッズスイミング おすすめプログラム
サンフラワーキッズスイミングスクールは、すべてのプログラムで無料体験が可能です！
ベビーコース
保護者の方と一緒にプールに入ることにより、安心して水に親しむ事ができます。
Aコース
楽しい泳ぎの手ほどきを目的としています。
Cコース
幼児から低学年のコースです。
Dコース
小学生から中学生までのコースです。
選手コース
こちらのクラスはコーチ推薦および認定となりますので、詳しくはお問合せ下さい。
休日(幼児・児童)クラス
平日忙しい方、遠距離の方などの理由で週一回の水泳指導を受けたい方のためのコースです。
