暴飲暴食！

皆さん、こんにちは
お盆休みも終わって昨日から元気に営業中のサンフラワーです
が！！
昨日のブログにもあったように休み中に体重が増えちゃったよ～って方が何人かおられました
私もその中の１人です(笑)
お盆休み中、皆さんもいろんな所へお出掛けされたと思いますが、私は徳島のおじいちゃんの家に遊びに行きました☆
お盆の時期は皆さんご存知の『阿波おどり』が開催されていて徳島の街は大変盛り上がっています☆
が！！
私の祖父の家は阿波おどりの会場の徳島市から約1時間半ほど離れた美馬市・脇町というとても静かな田舎なので
いつもと違うのんびりした時間を過ごすことができました
しかし！
のんびりしすぎたのと、久々に会う親戚たちとの暴飲暴食で2㌔程体重が増えちゃいました
なので昨日から私も本格的にトレーニング開始です！！
私のように体重が少し増えちゃったという方はもちろんのこと、気持ちいい汗をかいてストレス発散したい方、
おしゃべりしたい方も、涼みたい方も…・・・・・・(笑)
皆さんぜひ、サンフラワーへお越しください☆
スタッフ一同、心よりお待ちしております
☆素敵なオヤジさん☆
いつもコメントありがとうございます
私も伊勢えびのようにおいしい身になるようこれからも頑張ります！！(笑)
これからもよろしくお願いします☆