サンフラワーは岡山県倉敷市にあるボウリング・カラオケ・フィットネス・スイミングが楽しめる複合施設です。無料駐車場500台完備!

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28 2月
シーテッドロー&倉敷雛めぐり

こんにちは 倉岡です そうじゃ吉備路マラソンに 参加された方々、...

27 2月
母が倉敷にやってくる

こんにちは 光永です 早速ですが、タイトルにあります、 「母が倉...

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27 2月
そうじゃ 吉備路マラソン( *´艸`)♪

こんにちは 時々登場の、HARUKAです 昨日は吉備路マラソンで...

26 2月
体育教室

こんばんは! 別府です。 今日は私が担当している 体育教室の紹介...

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25 2月
明日はマラソン日和?

皆様 こんばんは。 本日、2月の最終土曜日でございます。 来週半...

24 2月
3月からのプログラム

こんばんは もうすぐ3月ですが まだ夜は冷えますね 腹巻がまだま...

23 2月
2月23日

こんばんは、 昨日のトレーニングで 胸・肩・腕が筋肉痛の 大倉で...

22 2月
再び寒くなると

こんばんは。 水曜に登場の藤村です。 数日暖かいなと 思っていま...

21 2月
45度バックエクステンション&健康運動指導士

こんにちは 倉岡です 昨日の山陽新聞に 「健康運動指導士」の内容...

20 2月
パキラ

こんにちは 光永です 今日ある会員さんに教えて頂いたのですが、 ...