サンフラワーは岡山県倉敷市にあるボウリング・カラオケ・フィットネス・スイミングが楽しめる複合施設です。無料駐車場500台完備!

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31 1月
1月31日

 こんばんは、大倉です。 今回はトレーニングの原則で、 個別性の...

30 1月
ストレッチポール(チンインエクササイズ)

こんばんは 倉岡です(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ あっという間に、明日...

30 1月
残りわずか!

こんばんは 寒い日が続いてますね こんなに雪が降る日が続くのは ...

29 1月
晴れマンデー♪

♪こな~ゆき~ ぼた~ゆき~ ねえ心まで白く染められたなら~ A...

27 1月
1月27日

こんばんは! 別府です。 ボウリング大会の申込締切が あと少しと...

27 1月
1月最終土曜日です。

皆様 こんばんは。 二週間ぶりに 土曜日のブログを 更新させてい...

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26 1月

こんばんわ、横本です。 今日も寒いですね。 今日の朝は雪が降って...

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24 1月
1月24日

 こんばんは、大倉です。 昨日のトレーニングで筋肉痛! 今日は、...

23 1月
ストレッチポール(首ふり運動)

こんばんは 倉岡です٩(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 雪… どうなる...

22 1月
ニューサービスハジメマシタ (^^)/

あめや こんこ みぞれや こんこ♪ 今日はとっても寒いマンデーで...