食べすぎ

みなさん　こんばんは
お昼に雪がちらちら降っていましたね
このあたりの地域は、雪はめったに降らないイメージなので
雪が降るとわくわくしていましたが
小さい頃のように外に出て「雪だぁ～」とはしゃげれなくなりました
今でもわくわくはしますが、おうちの中から雪を眺めていたいです
どうも　私です
先日、チョコが好きとブログに書きましたが
食べ過ぎたつもりはないのに
食べ過ぎてしまったのか、ニキビができてしまいました
しかも
あごではなく、あごの下という珍しい場所に・・・
あっ
もうハタチを過ぎていたので
ニキビではなく、吹き出物でしたね・・・
悲しい現実ですが
この現実を受け止めていきたいと思います
お肌の調子を整えるためには
ビタミンC・ビタミンB・食物繊維などを摂取することで
野菜をしっかり食べることがいいみたいです
１日でも早く治るように頑張りたいと思います
みなさんにも、これを食べたら肌荒れが治った
という食べ物があれば教えてくださいね
コメントをくださった
過去と未来と交信する男さん
ドームツアーは考え中でございます
でも、予定があえば参加したいと思います