いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
おはようございます。私です。
先日、
平日にゴルフに行く知り合いがいないので
平日ゴルフに行く方がいらっしゃれば、
ゴルフに誘ってくださいね
的なブログを書きました。
そうしたら、
なんと、
誘っていただくことができました
まだ寒いから暖かくなったらということですが、
非常に嬉しいです
あと、２，３ヶ月あるのでしっかり練習をしたいと思っています。
そうはいっても
ゴルフにも
寒さにも
関係が深いのが・・・
腰痛です
今年に入ってもうすぐ１ヶ月
トレーニングジムにいると、
かなりの確率で
『腰痛』『坐骨神経痛』の話になります。
『坐骨神経痛』は腰痛を持った方がおこりやすい
お尻からモモの裏にかけてのしびれのことですが、
寒くなると、発生しやすいようです。
運動から出来るケア方法も
いくらかありますので、
なにか、腰周辺でお困りの方がいらっしゃれば、
現在、ゴルフに夢中のスタッフＦまで声をかけてくださいね。
おしまい
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