緊張の夏（汗；；）

こんにちは
明日から、二十四節気の「大暑」が始まるそうです
今の暦か、旧暦なのかは分かりませんが…
週末、宮崎コーチがこのブログで教えてくれるはずです
週の終わりは宮崎コーチ、週の始めはマンデーＹＵＫＡＲＩがお届けします
そりゃ～「暑い」に「大」が付くんですよ
彼岸までこの調子かと思うと、気温よりもこっちが熱くなってやろうじゃね～か
（ウエスト周りはもう既に厚いですけど…な・に・か？）
今日もＨＯＴなＮＥＷＳが舞い込んできたぜぇ

サンフラワー選手コースの男子も熱いんです
昨日の岡山県中学総体で200ｍ平泳ぎと200ｍ個人メドレーで優勝した
中務貴文くん（倉敷北中）
男子でただ１人個人２種目で全国大会出場を決めました
カッコイイ兄ちゃん
こういった大会に出る選手や、今まさにテスト期間中でドキドキしているお友達…
緊張して泣きながら受付に来る子もいます
私マンデーＹＵＫＡＲＩはあまり緊張をしないので、
みんなにコツをお教えしたいと思います
例えば、みんなの前に立つときは…
「失敗したら、恥ずかしい」「良いように見られたい」など
自分の事ばかり考えていると、緊張するのです。
「相手の事を考えて、相手の気持ちは今どうなのか？」
気持ちを自分に向けるのではなく、相手に向けるのです。
また、大会など、日頃の成果を発表する時は…
「自信がない」と緊張するのです。
日頃、しっかり練習をしていたら、自分を信じることが出来ます。
失敗しても良いんです。誰かを傷つけたりする訳ではないので…
自信を持って挑んでみてね
今日も長くなっちゃってゴメンネ
本日の「ＮＩＣＥ　ＧＵＹ」

武島コーチです。
爽やかイケメンで女性スタッフから一番人気です
来週はお久しぶりのＨＡＲＵＫＡが登場するよ
私とは再来週まで…
みんな元気でね　ＳＥＥ　ＹＯＵ