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今年の抱負

Author:
sunflower
Posted in:
スポーツクラブ
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皆さん、こんばんは
松本です
今日は1月7日・・・七草粥の日ですね
新年の無病息災を願い食べるものですが・・・この七草粥って朝に食べるものなのですね!
今日知りました(笑)
今日帰って食べようと思っていたので少しショックです(笑)
さて、皆さんの今年の目標や抱負は何ですか
色々あると思いますが私は
『楽をしない』
こと
自分に甘~い性格なので改める為に頑張ります!!!!!
朝食も昨年までは食パンやヨーグルト、フルーツ(切るだけ)等、楽チンなものでしたが今年からは30分早く起きてちゃんと作ろうと決めました
旦那さんの仕事が始まった昨日からのことなのでまだ2日目ですが続くように頑張ります!
今日は朝カレーと目玉焼き★
カレーは昨晩の残りなので温めるだけ目玉焼きもフライパンに卵を落とすだけだからまだまだですね・・・(笑)
あとは『トレーニング』
こちらも楽をしないことを目標に頑張ります!
筋トレは好きなのである程度頑張れますが、走ったり歩いたりすることが苦手なので有酸素運動を昨年はバイクばかりしていました。
なので今年はランニングもしっかりしようと思い、これを買いました!!!
新年初買い!!
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デザインに惹かれて買いました
とりあえずこのシューズがあれば頑張れる気がします(笑)
2014年、充実した年になるよう皆さん、一緒に頑張りましょう
松本