みなさん こんばんは この前 雪が少しだけ積もっていましたね まだ寒い日が続くようなので 外に出るときは 暖かい格好をしてお出かけしましょう スイミングスクールでは 進級テスト中ですね まだテストが終わってない子は これからがんばってね 大人の方も たくさんの方が プールを利用しに来られていますが プールの前・後には簡単でもいいので ストレッチをしましょう ケガの防止や 体の動きがスムーズになったり 背筋が伸びたりしてオススメです よしきよ まゆみ
♪ふけゆく~ 秋の夜~ 旅の空の~ オ~、タム (おー、寒っ!と…
こんにちは 今日からスイミングも通常営業です。 昨日の大雨も今日…
こんにちは 昨日と一昨日と、児島マリンプールにおいて中国高校予選…
よく雨がふります。 昨日はお休みだったので、奮発して夜、外食をし…
はーい みなさん おはようございます。 と いつもよりテンション…
こんにちは 本日発売の にんてんど〇3S LL さっき、まつなが…
よい子のみなさんは夏休みの宿題は順調ですか? さて、ここにも必死…
お陰様でサンフラワー祭り、200名を突破しました。 残りあと38…
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