こんばんは！
別府です！
夜なんかはかなり涼しくなってきましたが、
みなさん体調はどうですか？
気温差も激しいので体調崩されないように
してくださいね。
火曜日、スタジオレッスンの
サウンドオブマッスルの研修に
大阪に行ってきました！
研修会場へ行くときには人生発の
モノレールに乗りました(笑)
たくさんの参加者がおられ、
なんと総勢５０名！！！！！
スタジオいっぱいにレッスンで使う
ステップ台、バーベルを並べて
準備します。
研修では講師の先生のもと新しくなる
プログラムのレッスンを受けたのですが、
５０人が一斉にスクワットやバーベル
を使った動きをします。
バーベルを担いで５０人全員でスクワット
をしている時なんかは不思議な光景
でした(笑)
１０月からはこの研修で教えていただいた
動き、音楽になります！
楽しみにしていて下さいね！
もちろん９月もまだ半分ありますので、
今の動きも一緒に頑張っていきましょう！！
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