みなさんこんばんは横本です。

お久しぶりです。

今体育教室終わりました。

4月からのレッスンプログラムはもう見られましたか？

かなり変更されていましたね！

自分は土曜日に新しくサウンドサーキットを始めます！今その練習をしていますが、

覚えるのが苦手なので覚えるのに苦労しています😩

皆様がお手本になりそう(笑)

自分がお手本になるよう頑張りたいと思います(笑)

他にも土曜日は腰痛体操、体幹トレーニングを横本が担当致しますので

気軽に入ってくださいね！

横本式柔軟体操は引き続きあります！股関節、肩を柔らかくしていきましょう！

今日はこの辺で終わりたいと思います！

ではまた来週👋