サンフラワーは岡山県倉敷市にあるボウリング・カラオケ・フィットネス・スイミングが楽しめる複合施設です。無料駐車場500台完備!

ストレッチは大事

Subtitle Text

ストレッチは大事

Author:
sunflower
Posted in:
スポーツクラブ
Comments:
コメントはまだありません

こんばんは横本です。

 

岡山のコロナウイルス感染者増えて7人になりましたね、、、

 

いやぁ~早島なので怖いです

 

花見は今年は行けそうにないですね。

 

今年は諦めます。。

 

話は変わりますが、

 

最近自分の身体が硬くなってきて驚いてます。

 

体操を辞めてもう三年が経ちます。それまで身体が硬くなったなぁ~と

 

思うことがなかったのですが、最近になって思うようになりました。

 

やっぱり柔軟って大事ですね。

 

ケガもしにくくなりますしね!

 

お風呂上りにしようと思います!!

 

三日坊主にならないよう気をつけよ(笑)

 

それでは今日はこの辺で終わりたいと思います。

 

ではまた来週