腹筋割れた

こんばんは。
藤村です。
今日、会員のある方と
話をしていました。
ご入会されてから
3ヶ月の方です。
トレーニングの目的は
『腹筋を割る』
ということだったのですが、
たったの3ヶ月で・・・・
腹筋が割れたそうです
素晴らしいことです
きっちりメニューをこなしていたし、
なによりしっかり追い込んで
できていました
しっかり、
結果がでてくれるのは、
指導員として
とても嬉しいです。
今後も
スタッフ一同
皆様をしっかりサポートしていけるように
頑張っていきますので、
体調の変化や
トレーニングの疑問など
スタッフにぶつけてみてくださいね