サンフラワーは岡山県倉敷市にあるボウリング・カラオケ・フィットネス・スイミングが楽しめる複合施設です。無料駐車場500台完備!

トレーニング

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23 4月
ストレッチポールを使ったストレッチ(胸のストレッチ)

こんばんは 倉岡です(* ´▿`*)*_ _)⁾⁾  ...

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19 3月
ストレッチポールを使ったストレッチ(肋間筋のストレッチ)

こんばんは🌠 倉岡です⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ ...

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5 3月
ストレッチポールを使ったストレッチ(背中のストレッチ)

こんばんは🌠 倉岡です(*´꒳`*)ノ &nbs...

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19 2月
ストレッチポールを使ったストレッチ(肩甲骨のストレッチ)

こんばんは🌠 倉岡です‹‹\(*´꒳`* )/›...

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29 1月
ストレッチポールを活用したストレッチ(肩のストレッチ)

こんばんは🌠 倉岡です٩(„❛ ֊ ❛„) &n...

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15 1月
ストレッチポールを活用したストレッチ(首のストレッチ)

こんばんは🌠 倉岡です₍(ง ᐛ )ว ⁼³₌₃...

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20 11月
ストレッチポール(お腹のたるみ解消 応用編 2)

こんばんは⭐彡 倉岡です(*ˊᗜˋ*)  ...

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13 11月
ストレッチポール(お腹のたるみ解消 応用編)

こんばんは⭐ 倉岡です😀 &nbs...

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16 10月
ストレッチポール(お腹のたるみ解消)

こんばんは🌛 倉岡です(⌯¤̴̶̷̀ω¤̴̶̷́...