サンフラワーは岡山県倉敷市にあるボウリング・カラオケ・フィットネス・スイミングが楽しめる複合施設です。無料駐車場500台完備!

トレーニング

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20 11月
ストレッチポール(お腹のたるみ解消 応用編 2)

こんばんは⭐彡 倉岡です(*ˊᗜˋ*)  ...

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13 11月
ストレッチポール(お腹のたるみ解消 応用編)

こんばんは⭐ 倉岡です😀 &nbs...

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16 10月
ストレッチポール(お腹のたるみ解消)

こんばんは🌛 倉岡です(⌯¤̴̶̷̀ω¤̴̶̷́...

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26 9月
9月26日

こんばんは、大倉です。   音楽鑑賞が趣味です。 以前...

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11 9月
ストレッチポール(バタ足運動)

こんばんは🌛 倉岡です(*´꒳`*ノノ゙ &nb...

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4 9月
ストレッチポール(バックアーチ)

こんばんは 倉岡です(❁ᴗ͈ˬᴗ͈) 今回の台風21号は大型でし...

14 8月
ストレッチポール(アーム&レッグレイズ)

おはようございます 倉岡です(:D)┓ 今日は朝5:30〜7:0...

24 7月
ストレッチポール(ウォーキング)

こんばんは 倉岡です(⁰̷̴͈꒨⁰̷̴͈* ) 水素水専用アルミ...

17 7月
ストレッチポール(レッグレイズ)

こんばんは 倉岡です(๑° ꒳ °๑) 掲示板などに、お盆期間の...

26 6月
ストレッチポール(プッシュアップ)

こんばんは 倉岡です⸜(๑’ᵕ’๑)⸝ ...