サンフラワーは岡山県倉敷市にあるボウリング・カラオケ・フィットネス・スイミングが楽しめる複合施設です。無料駐車場500台完備!

トレーニング

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4 6月
ストレッチポールを使ったストレッチ(脇腹のストレッチ②)

おはようございます☀ 倉岡です(*ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾...

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14 5月
ストレッチポールを使ったストレッチ(脇腹のストレッチ)

こんばんは 倉岡です⸜(๑⃙⃘’ᵕ’๑⃙...

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7 5月
ストレッチポールを使ったストレッチ(胸のストレッチ)

こんばんは 倉岡です\(*´ `*)/    ...

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23 4月
ストレッチポールを使ったストレッチ(胸のストレッチ)

こんばんは 倉岡です(* ´▿`*)*_ _)⁾⁾  ...

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19 3月
ストレッチポールを使ったストレッチ(肋間筋のストレッチ)

こんばんは🌠 倉岡です⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ ...

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5 3月
ストレッチポールを使ったストレッチ(背中のストレッチ)

こんばんは🌠 倉岡です(*´꒳`*)ノ &nbs...

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19 2月
ストレッチポールを使ったストレッチ(肩甲骨のストレッチ)

こんばんは🌠 倉岡です‹‹\(*´꒳`* )/›...

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29 1月
ストレッチポールを活用したストレッチ(肩のストレッチ)

こんばんは🌠 倉岡です٩(„❛ ֊ ❛„) &n...

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15 1月
ストレッチポールを活用したストレッチ(首のストレッチ)

こんばんは🌠 倉岡です₍(ง ᐛ )ว ⁼³₌₃...