サンフラワーは岡山県倉敷市にあるボウリング・カラオケ・フィットネス・スイミングが楽しめる複合施設です。無料駐車場500台完備!

トレーニング

All information
27 2月
ショッピング

みなさん こんにちは 今日はポカポカあったかくて 私の好きな「日...

blank05
21 10月
趣味はゴルフ

趣味はゴルフ といってみたい男です 今の季節はスポーツの秋という...

blank05
15 9月
音楽と筋トレでストレス発散!!

 みなさん こんにちは 先週、大阪に研修に行ってきました 10月...

blank05
7 9月
体幹を鍛える素晴らしさ

体幹(タイカンと読みます) 体幹はお腹周辺の大小いろいろな筋肉の...

blank05
2 9月
17歳のインストラクター!?

年齢には様々なものがあります。 実年齢 肌年齢 見た目の年齢 な...

blank05
1 9月
なりたい自分を意識して!!

みなさん こんにちは  今日から9月ですねさすがに今日の朝は少し...

blank05
28 8月
およそ20年ぶりの側転

先日、奥さんが 「〇〇(長男の名前)が側転できるんよ」 と突然言...

blank05
17 8月
暴飲暴食!

皆さん、こんにちは お盆休みも終わって昨日から元気に営業中のサン...

blank05
11 8月
いつでもどこでも簡単ダイエット!!

 みなさん、こんにちは たくさんの感動を与えてくれたオリンピック...

blank05
2 7月
ウォーキング

みなさん こんばんは 今日は暑い1日でしたね 家を出てすぐに、じ...