サンフラワーは岡山県倉敷市にあるボウリング・カラオケ・フィットネス・スイミングが楽しめる複合施設です。無料駐車場500台完備!

トレーニング

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17 10月
ストレッチポール(脇・胸のストレッチ)

こんばんは 倉岡です 寒くなってきましたね 寒い時期の効果的な水...

26 9月
ストレッチポール(胸開き運動)

こんばんは 倉岡です 9月も残り5日となり、来週は10月 ***...

19 9月
ストレッチポール(カエル足運動)

こんばんは 倉岡です つい先日、仕事中に嬉しかった事が それは、...

12 9月
ストレッチポール(つま先ワイパー運動)

こんばんは 倉岡です アルバイトに入ってくれている 名古谷(なご...

5 9月
ストレッチポール(クレッセント運動)

こんばんは 倉岡です 9月に入ってから、朝晩が涼しくなり、 過ご...

29 8月
ストレッチングボード

こんばんは 倉岡です サンフラワースポーツクラブには ストレッチ...

22 8月
ストレッチポール(自然呼吸)

残暑お見舞い申し上げます 炎暑が続き、秋が待ち遠しぃ… …でも秋...

8 8月
ストレッチポール(ゆらゆら運動)

こんばんは 倉岡です 先週、空調管理に気をつけていきます …とい...

1 8月
ストレッチポール(ひざ緩め運動)

暑中お見舞い申し上げます 倉岡です 8月にも入り、猛暑日の毎日で...

25 7月
ストレッチポール(つま先バイバイ運動)

こんばんは 倉岡です 土曜日にあった、倉敷天領祭り 別府くんや、...